Varmtvandstræning og baby/børnesvømning

Varmtvandsbassinet på Lokesvej 7 er lukket for offentlig svømning.

Babysvømning foregår på Lokesvej i vores varmtvandsbassin, der er mindst 32 grader varmt. Dette gøres for at sikre, at din baby ikke bliver kold undervejs.

Vores undervisning varer omkring 30 minutter. De første par gange, kan det være, at man kun er i vand 10 eller 20 minutter, indtil din baby har vænnet sig til det. Babysvømning foregår altid på babyens præmisser, og der er god mulighed for at tilpasse øvelserne, så alle får mest muligt ud af holdene.

HVORNÅR BEGYNDER MAN TIL BABYSVØMNING?

Det er vigtigt, at navlestrengen er lægt. Hvis den ikke er helet, er risikoen for infektion for stor. Hvis barnet er født for tidligt, må man først begynde 8 uger efter den beregnede fødselsdato.

4 GODE GRUNDE TIL AT GÅ TIL BABYSVØMNING

1.Nærhed og bånd mellem forælder og baby

Der er selvfølgelig allerede et bånd mellem dig og dit barn. Kontakten og de oplevelser, I får til svømning, vil styrke jeres intimitet og forbindelse. Det er en dejlig oplevelse at dele, og I bruger tid sammen på ny måde, som ikke kan lade sig gøre i hjemmet.

2.Lær at afkode din baby

Til babysvømning afkoder du hele tiden dit barns signaler og tilpasser dig. Omgivelserne og opmærksomheden lærer dig at afkode baby endnu bedre, og du bliver ekstra opmærksom – og omvendt. I lærer hinanden bedre at kende i vandet.

3.Styrket motorik og balance

Babysvømning styrker dit barns motoriske evner tidligt i livet og forbedrer balancen. Tiden i svømmehallen gavner også dit barn uden for vandet og på længere sigt.

4.Forhindrer vandskræk

Når baby vænner sig til at være i vandet fra en tidlig alder, falder risikoen for vandskræk senere i livet. Gode oplevelser i vandet øger dit barns glæde ved at svømme og er med til at gøre det lettere at lære at svømme, når den tid kommer. Danmarks kystlinje er længere end Indiens – du kan lige så godt lære dit barn at elske vand tidligt.

BABYSVØMNING TIRSDAG

Babysvømning 3 – 6 måneder kl. 09:30 – 10:00

Babysvømning 3 – 6 måneder

Babysvømning nyfødte – 3 måneder kl. 10:00 – 10:30

Baby svømning nyfødt – 3 måneder

Babysvømning 3-6 måneder kl. 10:30 – 11:00

Baby svømning 3 – 6 måneder

Babysvømning 6 – 12 måneder kl. 11:00 – 11:30

Baby svømning 6 – 12 måneder

Babysvømning 6 – 12 måneder kl. 12:00 – 12.30

Baby svømning 6 – 12 måneder

Babysvømning 3 – 6 måneder kl. 12:30 – 13:00

Babysvømning 3 – 6 måneder

Familie hold for 1-6 årige 13:00 – 13:30

BABY OG BØRNESVØMNING TORSDAG

Babysvømning for 1 årige kl. 14:30 – 15:00

Babysvømning 1 årige

Babysvømning for 1 årige kl. 15:00 – 15:30

Babysvømning 1 årige

Børnesvømning 2-3 årige kl. 15:30 – 16:00

Børne svømning 2-3 år

Børnesvømning 2-3 årige kl. 16:15 – 16:45

Børne svømning 2-3 år

Børnesvømning, ikke fortrolig med at dykke (tidligere 4-5 år) kl. 16:45-17:15

Børne svømning – Ikke fortrolig med at dykke

Børnesvømning, fortrolig med at dykke (tidligere 4-5 år) kl. 17:15 – 17:45

Børne svømning, Fortrolig med at dykke

VOKSEN VARMTVANDS TRÆNING TORSDAG

Kl. 09.30-10.15

Kl. 10.30-11.15

For gravide hver torsdag kl. 11.30-12.15 fra d. 03/09-26 til d. 10/12-26. Ingen undervisning i uge 42.

Adressen er Lokesvej 7 3400 Hillerød

Man møder bare op og betaler 100,-pr. gang via MobilePay.